La salud

"La libertad y la salud se asemejan: su verdadero valor se conoce cuando nos faltan."
Henri Becque

Cuanto añoro los tiempos en los que no me importaban los cambios de alimentación, peso, desvelos y excesos. Eso era antes, ahora la preocupación es medir cuantas cantidades de grasa, almidón, azúcar, picantes consumo. La edad está pasando factura y cada vez es más difícil no enfermarse por culaquier motivo. La mejor manera para cuidar del buen funcionamiento de la maquinaria ha sido portarme bien, en lo referente a mis hábitos y alimentación, lo peor resulta iniciar una rutina de ejercicios, no puedo lograr la consistencia.
Todo comenzó cuando hace unos días me cansé por ordenar la casa. Las rodillas me duelen por caminar y los talones necesitan un mejor soporte en los zapatos. La atención dental se ha quedado rezagada pero se ha vuelto un asunto cada vez es más urgente de atender. La edad no me ha dado sabiduría pero sí me ha llenado de achaques.